şişli masöz beylikdüzü masöz
Virüsü atlatanlara oruç önerileri

Virüsü atlatanlara oruç önerileri

Koronavirüsü atlattınız ancak şikayetleriniz devam ediyor. Oruç tutmak istiyorsunuz ama uzmanlar uyarıyor; öksürük ve solunum sıkıntıları olan, hastanede yatması gereken kişiler, oruç tutma noktasında dinin kolaylaştırıcı özelliklerini kullanabilir diyor.

Özellikle de “rahatsızlıkları sürenler hekimlerine danışmalı” uyarısı yapıldı. Peki, hastalığı atlatanlar nasıl beslenmeli? Uzmanlar yeterli miktarda sıvı alımının altını çizerken protein ağırlıklı beslenmeyi önerdi.

Öte yandan uzmanlar, sahurda hafif ve posalı gıdaları tüketmeye özen göstermenin ve bir bardak suyun ardından zeytin ya da hurma yemenin faydalı olacağını belirtti.

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

eşya depolama uluslararası evden eve nakliyat uluslararası evden eve nakliyat